Zirkeltraining mit Milon

Rein, trainieren, fertig

Im Milon-Zirkel wechseln sich Kraft und Ausdauer ab. Die Geräte stellen sich automatisch auf dich ein und führen dich durch jede Übung. In rund einer Stunde ist dein ganzer Körper trainiert.

Kennenlerntermin buchen

Rund 60 Minfür den ganzen Körper
Für EinsteigerGeräte stellen sich selbst ein
Chipkartespeichert deine Werte
Beide ClubsList und Südstadt

Come in and workout

Die Zukunft ist schon da

Bei uns trainierst du nach neuesten Erkenntnissen an modernen Geräten. Und wir verschwenden deine Zeit nicht: Alles ist so auf dich eingestellt, dass du reinkommst, trainierst und schnell wieder draußen bist.

Im Milon-Zirkel werden die Übungen gezielt geführt und individuell vorgegeben. Kraft und Ausdauer wechseln sich ab, Ergebnisse sind schnell sichtbar und spürbar. Grundlage ist dein persönlicher Check-up: Die Ergebnisse werden auf deine Chipkarte übertragen, das Gerät merkt sich deine Daten und begleitet dein Training.

Smart trainieren

Deine Chipkarte stellt alles ein

Deine persönliche Chipkarte speichert alles, was zählt: Sitzposition, Herzfrequenz, Gewicht und Wiederholungen. So machst du nichts mehr falsch und holst mit wenig Aufwand das Maximum heraus.

Keine Wartezeit. Der Zirkel läuft im Takt.
Keine Einstellzeit. Das Gerät stellt sich selbst ein.
Sicher. Kein falsches Gewicht, keine unkontrollierten Bewegungen.
Bequem. Das Gerät merkt sich alles.
Effektiv. Optimale Belastungs- und Pausenzeiten.
Schnell. Rund 60 Minuten, dann bist du fertig.

Der Kraft-Ausdauer-Zirkel

Schnell fit sein

Wenn Zeit knapp ist, ist der Zirkel die Antwort. Die smarten Geräte dokumentieren dein Training automatisch und stellen sich jedes Mal exakt auf dich ein. Schon ein bis zwei Einheiten in zehn Tagen bringen dich voran.

Perfekter Einstieg in ein gesundes, zeitsparendes Training
Alle wichtigen Muskelgruppen in kurzer Zeit
Für einen starken Rücken
Aktives Stoffwechseltraining für deine Figur
Effizientes Herz-Kreislauf-Training
Mehr Ausdauer und mehr Kraft

60 Minuten für den ganzen Körper

Kraft und Ausdauer wechseln sich im Zirkel ab. Jedes Gerät stellt sich per Chipkarte auf dich ein.

Muskeln wiegen mehr als Fett. Darum ist nicht die Waage das Maß deines Erfolgs, sondern der Blick in den Spiegel.

Unser Tipp für deinen Start

Check-up
Wir messen, wo du stehst, und legen deine Startwerte fest.
Chipkarte
Deine Werte landen auf der Karte. Ab jetzt stellt sich jedes Gerät auf dich ein.
Trainieren
Karte einstecken, loslegen, nach rund einer Stunde fertig sein.

Get ready to workout