Functional Court
Dein Trainingsspielplatz im Club. Hier trainierst du mit dem eigenen Körpergewicht und allem, was ein starkes Workout braucht.
Mehr als dein Körpergewicht brauchst du nicht
Die richtige Motivation und das passende Equipment bekommst du bei uns. Hochintensives Intervalltraining bringt dich dabei an deine Grenzen und ein Stück darüber hinaus.
Workout of the Day
Hinter dem WOD steckt ein intensives, täglich wechselndes Trainingsprogramm. Alle Muskelgruppen werden angesprochen, damit du möglichst gute Ergebnisse erzielst. Genau das setzt du im Functional Court um.
Aufwärmen
Mobilisieren und den Körper auf Betriebstemperatur bringen.
Workout
Funktionelle Übungen im Intervall, für den ganzen Körper.
Abkühlen
Runterkommen, dehnen und danach ab in den Spa.
Stärker in jeder Sportart
Functional Training stärkt deinen Körper unabhängig davon, welchen Sport du machst. Ob du läufst, kickst oder skatest: Du wirst in jeder Disziplin spürbar besser. Und wenn du es einfach für dein regelmäßiges Workout nutzt, ist das genauso gut.
- Abwechslungsreiche Übungseinheiten
- Training mit eigenem Körpergewicht
- Leistungsplus für alle Sportarten
- Eigener Bereich: der Functional Court
- Erfahrene Anleitung und Begleitung
- Rundum-Workout für den ganzen Körper
EmJay's Workout Box
Functional Training in der Gruppe, immer mit Coach: In EmJay's Light lernst du die Technik, im WOD gibst du alles.
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Im Functional Court
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ab 59,99 € alle 4 Wochen
Tarif Gruppe, 24 Monate. Gesamtpreis 1.766,13 €, alle Gebühren inklusive.
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