Training nur für Frauen

Pink Area

Der Trainingsbereich nur für Frauen, mit Geräten, die speziell auf eure Wünsche ausgerichtet sind.

Ladies onlyTraining unter euch
Beine und PoGlute Builder, Abduktor, Adduktor
Damensaunaeigener Bereich im Spa
Beide ClubsList und Südstadt

Ladies, get ready

Dein Bereich, deine Ziele

Glute Builder, Abduktor, Adduktor und Geräte für den Gluteus: All das findest du in der Pink Area. Wir zeigen dir, wie du dein Training gestaltest, um genau das zu erreichen, was du dir vornimmst.

Exklusiver Bereich nur für Frauen
Systematisches Krafttraining
Führende Trainingstechnologie
Figurorientierte Konzepte
Individuelle Trainingspläne
Aufmerksame Betreuung durch unser Team

Krafttraining

Das beste Anti-Aging

Krafttraining steht bei uns im Mittelpunkt, und das aus gutem Grund. Eine trainierte Muskulatur ist die Basis für vieles: Sie hält dich vital, beweglich, aufrecht und in Form.

Fettverbrennung und Straffen

Für deinen Körper

Bei uns geht es nicht um Muskelberge. Du trainierst für einen Körper, der zu deinen Vorstellungen passt, und für eine Muskulatur, die dich belastbar, gesund und glücklich macht. Ja, glücklich. Versprochen.

Auch im Spa

Ladies Spa

Nach dem Training geht es für dich weiter: Unsere Ladies-Spa-Bereiche bieten Lounge, Liegen, Saunaduschen, Flüsterzone und eine Quatschecke, nur für Frauen.

Zum Spa

Saunaraum mit Holzbänken und indirektem Licht

Kurse

Kurse, die dazu passen

Alle Kurse sind in deiner Mitgliedschaft drin, gebucht wird in der App.

Booty & Bauch
Gezieltes Training für Po und Bauch.
1× pro WocheSüdstadt
BBP
Straffungstraining für Bauch, Beine und Po mit Step, Tubes oder Kurzhanteln.
3× pro WocheList und Südstadt
Body Shaping
Straffungstraining für den ganzen Körper, vor allem Bauch, Beine und Po.
1× pro WocheList
Pilates
Kräftigt die Tiefenmuskulatur und stabilisiert die Körpermitte, das Powerhouse.
12× pro WocheList und Südstadt
Body Styling
Strafft die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po, dazu Schultern und Rücken.
1× pro WocheSüdstadt
Zumba
Latin-Rhythmen und Party-Stimmung: Ausdauertraining, das sich wie Tanzen anfühlt.
1× pro WocheList